sobota, 9 grudnia 2017

Liam Plunkett toma el 50 ° postigo de ODI en el derrocamiento de Inglaterra con Sri Lanka

Cincuenta y cuatro overs y ningún resultado fue el sombrío resultado de otro internacional de Bristol de un día. En 2014 contra la India no se lanzó una pelota cuando llegó el circo. El domingo, Inglaterra había restringido a Sri Lanka a 248 para nueve y se imaginaban pegando esas corridas a pesar del despido en primera bola de Alex Hales. Después de cuatro overs la respuesta de Inglaterra fue detenida por una llovizna triste. Todos los alegres y duros injertos de Will Brown, el joven director ejecutivo de Gloucestershire, y su personal se merecían algo mejor.
Inglaterra volvió a impresionar en el campo y las entradas de Sri Lanka chisporrotearon en un antiguo Bristol. superficie donde la bola pareció pegarse Bet365 casa de apuestas deportivas durante un milisegundo después de rebotar. No hubo mucho movimiento despreocupado, sin esfuerzo, una vez que Eoin Morgan optó por jugar primero.Después, Dinesh Chandimal, que llegó a los 62, reconoció que su equipo tenía "20 o 30 cortos".
Antes del comienzo, el capitán de Inglaterra decidió reemplazar a Moeen Ali con Chris Jordan, citando los límites cortos como una de las razones del cambio - en esta era, los jugadores rara vez son eliminados por razones puramente de cricket. De hecho, los límites aquí, aunque mucho más pequeños después de la intrusión de stands temporales, son tan grandes como los de Edgbaston y en las entradas de Sri Lanka solo había tres sixes.
Como siempre, los turistas dependían de sus dos bateadores mayores para carreras. Tanto Chandimal como Angelo Mathews obtuvieron muescas de medio siglo después de una prometedora entrada de 53 de Kusal Mendis. Pero tampoco podría batallar con la libertad de antaño.Mathews, en particular, ha sido encadenado en esta serie, en parte debido a un tendón de la corva poco fiable, pero también a causa de un sentido de responsabilidad. Se ha sentido obligado a garantizar que Sri Lanka alcance un puntaje respetable que podría ser competitivo, en lugar de ir por las nubes para ganar un partido. Es una pena ver a un delantero tan maravilloso de una pelota de cricket neutralizado de esta manera.
El cricket de Inglaterra siempre fue competente y ocasionalmente deslumbrante. En el campo no hay enlaces débiles obvios y llama la atención lo móviles que son sus jugadores de bolos en el campo. Los cuatro también jugaron de maravilla. Por primera vez en la serie, Adil Rashid fue el más derrochador del ataque.El lanzamiento le ofreció un pequeño giro, pero fue muy lento, por lo que los bateadores pudieron observar y esperar.
Para el segundo partido en sucesión, Morgan usó solo cinco jugadores de bolos. Aparentemente esto no ha sucedido cuando Inglaterra ha estado en el campo en un ODI durante 11 años (el último anotador de Test Match Special es responsable de esta gema). De estos jugadores de bolos, Liam Plunkett y Chris Woakes fueron recompensados ​​con las mejores figuras, con alguna justificación.
Plunkett no ha brillado para Yorkshire, pero ha habido una primavera en su paso este verano al ponerse una camiseta de Inglaterra , algo que Sportingbet bonos de bienvenida hizo primero mucho antes que cualquier otro miembro del equipo, en diciembre de 2005.Cuando despidió a Kusal Perera, registró su wicket número 50 en ODI Cricket, un hito en un día sin incidentes.
"Solo me ha llevado 11 años llegar allí", dijo Plunkett, haciendo su mejor imitación de Eeyore. De hecho, Plunkett está de buen humor. Tuvo un invierno frustrante, a menudo al margen, ya fuera durante la serie de pruebas en Sudáfrica o en la mayoría de los ODI.Pero salió a la palestra en el Mundial T20 en marzo, lo que refleja bien su tenacidad. "Tienes que seguir injertando", dijo Plunkett, "y cuando se presenta la oportunidad tienes que tomarlo". Incluso admitió que estar en la periferia llevando bebidas a sus colegas "no es el peor lugar para estar".
Ha aprendido a no pensar demasiado en el futuro ni a preocuparse por sus ambiciones de Prueba (todavía las tiene) y hay una gran simplicidad en su enfoque actual de jugar bolos con una pelota blanca. "Estoy corriendo y pegando fuerte", dijo. Si esto va bien, se apega a ese método antes de recurrir a las pelotas más lentas que se le animó a desarrollar en todas esas largas sesiones en las redes el invierno pasado.
Mientras tanto, Woakes cruzó rítmicamente y fue recompensado con dos finales wickets.Así terminó con tres de 34 de sus 10 overs. Nunca ha sido tan económico para Inglaterra al completar su cuota completa de overs. Tampoco se ha visto nunca más cómodo con una camisa de Inglaterra, cualquiera que sea el tono.
En el horizonte hay otra serie de pruebas, en la que Woakes puede contemplar la participación continua. Ben Stokes debería estar en forma para volver para el primer partido contra Pakistán, pero la fractura por estrés en el omóplato de Jimmy Anderson puede significar que los selectores se ahorrarán una decisión delicada. Si Anderson no está en forma, entonces Woakes se uniría automáticamente a Stuart Broad, Steven Finn y Stokes.Pero si Anderson se recupera, hay una buena posibilidad de que Woakes sea preferible a Finn, tan impresionante ha sido recientemente.
Finn en su mejor momento es más potente que Woakes en su mejor momento, pero Finn, según su propia admisión , ha estado luchando por el ritmo. Tenía un largo tazón en los guantes del entrenador de bolos, Ottis Gibson, durante el descanso.
Ahora los dos equipos se dirigen a The Oval para el próximo juego el miércoles. El pronóstico a largo plazo para Londres es sombrío y se esperan más lluvias.

Adam Blythe supera a Mark Cavendish para ganar el campeonato británico de carrera en ruta

Adam Blythe es el campeón británico masculino de la carrera de ruta después de vencer a Mark Cavendish en un sprint final en Stockton-on-Tees. El piloto de Tinkoff superó al ganador de Cavendish en 2013 en los últimos 20 metros para llevarse la camiseta del campeonato nacional. Chris Froome será apoyado por Geraint Thomas en el Tour de Francia. Leer más
Blythe se une a Cavendish como el único El piloto de Team Sky ganó el evento desde que el equipo World Tour participó por primera vez en 2009. Sky ingresó solo a dos corredores en la carrera de 207km de este año, y Andy Fenn finalizó tercero para mantener el podio del equipo en marcha.
El campeón reinante Peter Kennaugh y sus compañeros de equipo Team Sky Swift, Ian Stannard y Luke Rowe se perdieron el evento.Kennaugh tiene una clavícula rota, pero ha sido nombrada en el equipo de Gran Bretaña para los Juegos Olímpicos de Río, Swift tiene un problema en la rodilla y Stannard y Rowe decidieron sentarse a la carrera antes del inicio del Tour de Francia el sábado.
Cavendish optó por no perderse la carrera, pero no pudo contener al corredor de 26 años de Sheffield en la recta final.
Cavendish había trabajado duro para tomar una escapada con apenas tres vueltas restantes del circuito principal, antes de que el nuevo grupo líder se astillara con Alex Peters del Team Sky, Tao Geoghegan Hart de Axeon, Tom Moses (JLT Condor) y Blythe, dejando en claro.Su ventaja llegó a los 80 segundos, pero finalmente se vieron obligados a aterrizar en la penúltima vuelta del circuito de acabado de 4.2 millas, con 12 corredores compitiendo en el sprint.
Cavendish salió de la última curva en tercer lugar, con Blythe encendido. su rueda, y fue el piloto de Tinkoff quien se llevó la victoria, mientras que Fenn se llevó el final de la fotografía en tercer lugar a un par de largos de la bicicleta.
Blythe le dijo a British Cycling: "Yo quería eso. Estuve todo el día pensando en ello, siempre tratando de estar en el movimiento correcto. Con un par de vueltas para el final, pensé que podríamos mantener a raya a los perseguidores, pero volvieron a estar juntos. Afortunadamente, obtuve la respuesta de Cav [en el sprint] ".
Al lograr vencer a un piloto con 26 victorias en el Tour de Francia, Blythe dijo:" Creo que es simplemente diferente. Normalmente cuando Cav gana tiene un tren de salida y hoy fue un día difícil.Realmente no nos dieron ninguna habitación como tal, estábamos siempre en los pedales y tuve uno de los [resultados] de mayor potencia que he tenido durante todo el año, así que estoy feliz y creo que Mark está feliz por mí, más o menos ! "
Anteriormente, Hannah Barnes superó a su hermana Alice para ganar la carrera femenina de ruta. Barnes, quien regresó de una ausencia por lesión de seis meses en abril, tomó el sprint por delante de su hermano, cuyo segundo puesto fue suficiente para mantener su título sub-23.
Lucy Garner tomó el bronce como un 13- El grupo fuerte impugnó el final después de mantenerse alejado del pelotón.
Hannah Barnes le dijo al sitio web de British Cycling: "Se siente realmente genial. Fue un gran objetivo para mí este año. Creo que tener el invierno libre fue un objetivo realista para mí enfocarme en esta carrera. No esperaba que Alice estuviera tan cerca de mí realmente.No he corrido con Alice en mucho tiempo, así que fue realmente agradable tenerla allí. Para que ella también tenga la camiseta Sub-23, tenemos un papá y una mamá muy felices ".
La campeona reinante Lizzie Armitstead se retiró en la mañana de la carrera, según los informes debido a una enfermedad. Ella escribió en Twitter: "Felicitaciones @bannahharnes un campeón nacional muy digno. Estoy muy decepcionado de no competir, pero volveré el próximo año ".

Clive Cox espera poder seguir golpeando por encima de su peso en el Eclipse de Sandown

Espera frustrar al irlandés una vez más en Sandown el sábado cuando envíe My Dream Boat, uno de sus héroes de Ascot, al Eclipse Stakes. La reciente lluvia que ha sido tan perjudicial para la vida de la capital ha traído felicidad a Cox, ya que Esher seguramente tendrá algo de jugo y nada mejor para su caballo.
" Nos tomamos un par de días libres ", dijo Cox en su Beechdown Farm Stables el domingo. "No fue particularmente una celebración. Siempre intentamos alejarnos un tiempo con nuestras hijas en la semana posterior al Royal Ascot, pero la semana que tuvimos fue aún más agradable.
"Todos soñamos con eso, teniendo un ganador esa semana , y realmente lograrlo es muy satisfactorio.Siendo un jinete de salto, me aseguraré de que lo disfrutemos primero antes de pensar en lo que vendrá después ". La victoria del Derby irlandés de Harzand le da a Dermot Weld un doble famoso. Leer más
Dejar a un lado estas diversiones, ganar el Stakes de Prince of Wales con My Dream Boat podría ser un momento significativo en la carrera de Cox. Ha tenido éxito en el Grupo Uno antes con Gilt Edge Girl, Reckless Abandon y Lethal Force, y también con Profitable en King's Stand en el día inaugural de Ascot, pero esas fueron carreras de velocidad o juveniles, de una clase que puede caer en una variedad de entrenadores.
Un concurso como el del Príncipe de Gales generalmente solo lo ganan establos con acceso a las mejores líneas de sangre y tiene más prestigio.Cox dice que está "extremadamente orgulloso" de tener un caballo de ese calibre en su jardín.
También puede disfrutar de la mejora que ha logrado con My Dream Boat, quien se unió a él después de tres derrotas en primeras carreras en 2014. La niña de cuatro años comenzó su vida con Cox como handicapper con 76 calificaciones. Según las calificaciones oficiales, ha mejorado en más de tres piedras en un año.
"Ha sido un ascenso asombroso en las filas", dice Cox, aunque se acercó a la carrera de Ascot con más esperanza que las apuestas. mercado, lo que permitió a My Dream Boat estallar en 16-1 en un campo de seis.Señala que el caballo le quitó todo el peso cuando aterrizó en el Stakes de Sandown Gordon Richards en abril y quedó especialmente impresionado por los tiempos registrados para los últimos dos estadios.
Cox acepta que el asaltante japonés, A Shin Hikari , enviado en desacuerdo para la carrera de Ascot, no mostró su mejor forma. Por otro lado, My Dream Boat ganó a pesar de colgar hacia las gradas en las últimas etapas, como algunos caballos parecen hacer en la pista real.
"Estamos encantados con la forma en que ha regresado de la carrera ", Agrega Cox. "Cualquier caballo que gane una carrera de campeonato en Ascot, puede sacarles algo, pero las impresiones en este momento son muy favorables.Todo está bien, llegaremos a Sandown ".
Después de haber estado disponible en el 10-1 para el Eclipse el jueves por la mañana, My Dream Boat ahora tiene 4-1 tras la noticia de que el curso tomó tal sumergirse la semana pasada en agua en algunas partes durante aproximadamente 48 horas.
Mientras que el ciclo redondo se ha secado a suave, de bueno a suave en algunos lugares, se pronostica que habrá más lluvia esta semana y algunos cortes en el el suelo parece muy probable. Pocos de los inscritos enfrentarán mejor que el corredor de Cox.
El mercado está liderado por 7-2 con Time Test, que preferiría una superficie más rápida, y The Gurkha, que se acortó el domingo después de O'Brien. lo nombró como un posible corredor.El irlandés agregó: "Escuchen, supongo que el terreno dependerá, pero definitivamente es posible".
O'Brien's Minding fue un cómodo ganador de la Pretty Polly en The Curragh el domingo, y llegó a casa cuatro. Lejos de Bocca Baciata, que hizo un intento enérgico de pellizcar la carrera desde el frente. El ganador de los 1,000 Guineas y los Oaks, Minding puede regresar a Gran Bretaña una vez más para el Nassau Stakes en Glorious Goodwood el próximo mes, con O'Brien sugiriendo que correrá Even Song en los Irish Oaks.

Anthony Joshua listo para enfrentar a todos después de la derrota de Dominic Breazeale

Anthony Joshua lo quiere todo.Si las últimas tribulaciones de Tyson Fury lo derrotan, el peso pesado de Watford con el récord impecable, la sonrisa ganadora, un cinturón de la FIB y una cola de contendientes siempre y cuando la reunión fuera de Wimbledon para entradas al tenis bien podría terminar el rey conquistador del boxeo.
Es un salto hacer ese llamado a la evidencia hasta ahora, sin importar cuán impresionante fue en el desmantelamiento clínico del desafiante pero condenado desafío de Dominic Breazeale, un ex mariscal de campo universitario cuyas ambiciones en el ring se desmoronaron un minuto en la séptima ronda de su encuentro brutal en Greenwich el sábado por la noche. Antony Joshua noquea a Dominic Breazeale en séptimo lugar para retener el título mundial Leer más
Joshua lo golpeó dos veces y, a pesar de todo, su desafío Breazeale tenía una expresión de resignación en las facciones magulladas mientras levantaba la vista del lienzo hacia la esquina del anillo.Debió haberse dado cuenta en ese momento de que el CV invicto 17-0 que trajo a Londres había sido expuesto como un tejido fino.
Breazeale, que se balanceó con intención y falló de manera igual de convincente, era al menos una proposición más dura que otro soñador de 30 años de California, Charles Martin, que entregó su título de IBF a Joshua dentro de dos rondas en el mismo anillo solo dos meses antes. Eso es suficiente pesos pesados ​​horizontales estadounidenses para un verano.
Joshua ahora mirará más allá del O2, donde ha destruido a siete de sus 17 oponentes, todo temprano: a África, Medio Oriente y, por supuesto, los Estados Unidos.Ya sea que primero tenga una oportunidad de obtener la versión del título que Fury ha tenido después de la lesión del Mancunian y la posterior vergüenza por acusaciones de dopaje aún por demostrar, su promotor Eddie Hearn trabajará en las próximas semanas.
Wladimir Klitschko podría ser devuelto su corona, pero no es fácil. Él es un monarca envejecido. Joshua es el príncipe con fuego en sus ojos.
Hearn reveló a Joshua: "No dirá nada, pero tuvo un virus durante un par de semanas. Hubo momentos en que estábamos considerando luchar o no. Y después de la pelea con Martin, debido a los acuerdos comerciales, él ha sido sin parar [promocionando], con emisoras, patrocinadores. Ha sido absolutamente implacable, con cientos de personas persiguiéndolo por el camino, acampando frente al hotel en Canary Wharf.
"Le cuesta mucho a nuestro hijo.Él necesita un largo descanso ahora, simplemente ir y sentarse en la playa con sus compañeros y perder el tiempo. "Dominic Breazeale actúa como un peldaño en el camino de Anthony Joshua para llegar a la cima Leer más
Para ello, Joshua será ir a Río en apoyo del equipo de 12 hombres de Gran Bretaña en los Juegos Olímpicos. "Tengo una buena relación con los niños", dijo. "Los conozco desde hace años. Será bueno hablar con ellos de primera mano, a puertas cerradas.Pero lo principal es que quiero ponerme al día con mi familia, pasar algunas noches en casa ".
Luego volverá a funcionar, y las empresas se ven bien. "No conocemos los pormenores [del caso Fury]", dijo Hearn, "pero nuestras conversaciones con Peter Fury [el tío y el entrenador de Tyson] debían considerar la pelea de noviembre, diciembre de este año o primavera, verano del próximo año.
"Pero nunca se sabe con Tyson Fury, cuánto tiempo va a haber alguien así en el juego, no por lo que hemos visto en los periódicos, sino porque es un poco un poco fuera de juego, y cuánto tiempo seguirá ganando.
"La lesión nos ha hecho pensar. Pero queremos obtener todos los cinturones ", dijo Hearn.
" Veo a Deontay Wilder gritando el nombre de AJ esta noche, porque todos lo llaman.Oscar De La Hoya acaba de tuitear, 'Luis Ortiz es el mejor peso pesado del mundo. Luchemos ahora. ''
"No hay un peso pesado en el mundo que no quiera pelear contra Anthony Joshua, porque Charles Martin obviamente les ha dicho que hay algunas libras en la mesa. Nos gusta la pelea de Joseph Parker. Eso es obligatorio Tendremos que lidiar con eso en algún momento, ya sea en noviembre, diciembre o marzo o abril. Esa es una buena pelea contra un luchador invicto y hambriento ".
Lo que es alentador en el ojo de esta tormenta promocional es la voluntad de Joshua de luchar contra todos y cada uno de ellos. Este es un cambio dramático en su forma de pensar desde antes de ganar el título.Ahora se porta como un auténtico campeón, alguien que podría llegar a dominar la división todo el tiempo que quiera.
Es una perspectiva conmovedora.

sobota, 21 października 2017


Se deben evitar las señales de mano. Cualquiera de los episodios más repulsivos es enviar la máscara al equipo mientras se dirigen a la canasta. Puedes evitar esto usando señales manuales si el jugador puede pasar. Si la niña no da una señal, no debería ser transportada.

Asegúrate de que no importa lo que esté sucediendo, verás dónde está la pelota. Le proporciona conocimiento legal y evita sorpresas a partir de una experiencia rápida o rutas de compra. Devuelve las palabras en los espacios amplios para experimentar.

Comprender al oponente es un beneficio significativo para superar la defensa difícil. Asegúrate de que estás investigando cintas que informan a otros jugadores. Puede verificar los informes de exploración. Regrese a la mano dominante. Si puedes interpretarlos, puedes defenderte. Los amigos más rápidos son aquellos que presentan la información.

Siempre, si vas, ejercita allí y trabaja sobre tu grupo principal. Tener un músculo sustancial del núcleo, será un clima más hermoso. Enfócate en la parte posterior, las nalgas y las partes musculares de las caderas. Al igual que los boxeadores, la línea de salto puede mejorar la energía y la clase.

Del mismo modo, cuando en el destino de los deportistas, un buen acondicionamiento es tan importante como el acondicionamiento físico. Lo bueno es probar la respiración profunda antes del juego para obtener el estado de ánimo adecuado. Una mente abierta, acumulada en la música, tiene una probabilidad promedio de escribir errores mentales durante el juego.

Agregue estiramiento para calentar, enfriar y obtener una rutina. El estiramiento facilita el manejo de las alas y las piernas. Por lo tanto, tiene una marca fundamental para el baloncesto. Esto te permitirá hacer cosas con el baloncesto, lo que será una molestia, aquí entre tus piernas flotando y detrás de tu espalda.

Para venir al baloncesto, quieres existir en apariencia para hacer crecer a los defensores falsos. Puede aplicar la bola a la falsa para un determinado propósito, y la siguiente para persistir en un separado. Los defensores a menudo pasan por alto la primera falsedad, dando al equipo la posibilidad de una gran apertura. Toma esto para entrar en esos oponentes que están jugando.

Para defenderte un mejor reboteador de baloncesto, debes comprender cómo lanzarlo a tu competidor. El mejor hábito para ganar a tu oponente es atrapar el balón desde el tiro errado para ingresar al cuerpo frente a él. Asegúrate de que la cara esté cubierta por un bote de basura, para que puedas atrapar la carpa desde la parte posterior del tablero y el borde.

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Hay muchos deportes para disfrutar; Sin embargo, si tu necesidad es el baloncesto, estás en cierto lugar. Este artículo está lleno de inspiraciones e información que lo ayudarán a cambiar las habilidades que necesita para aplicar realmente en las artes. O como una esponja y requiere todo lo que puedas, desde consejos hasta la necesidad.

Cualquiera de las habilidades de baloncesto más duras presentes es cómo relajarse mientras dispara. Concéntrate en la pared trasera o donde requieras para que la pelota golpee el tablero con costosas formas de mejorarla. Puede anunciar una sensación extraña de cómo relajarse, mientras más organice, más organizará el entretenimiento en la lucha.

La práctica se crea de acuerdo. El entrenamiento es una excepción de los tiradores de baloncesto especialmente objetivos que existen. Y rara vez deberías dejar esta clara oportunidad de obtener el resultado. Al menos, esto es normal, entonces el análisis aún está en marcha en escenarios que están cerca de la lucha para asegurarse de no colocar la pelota demasiado rápido o en el ángulo incorrecto. Obtener la carrera y mirar a veces a veces.

Mientras juegas baloncesto, recuerda que estás exhibiendo en un diseño. No más "cerdo". Existe un sistema completo de apoyo y sus amigos en el grupo también le permiten existir allí para que funcionen. El propósito del entretenimiento es una acción similar para ingresar al oponente.

Puedes configurar una reacción hogareña, convencer a otra técnica. Comience con el entrenamiento de velocidad a baja velocidad durante cinco minutos. Corre muy intenso ya que es muy real durante un minuto. Actúa junto con los cinco minutos actuales. Entonces corre de nuevo. Genial, jugando durante cinco minutos.

Recuerde que los zapatos de baloncesto no son largos. Haga preguntas en los negocios o prepare un estudio para descubrir cómo deben ser las luchas de poder o los meses de un buen emparejamiento antes de tener que intercambiar. Debes sentirte seguro con la calidad de tus zapatos cuando te mueves en el campo.

¿O estaba planeando extenderme a oponentes privados? ¡Trata de usar un pase atrás! Termine este curso sosteniendo la pelota con su mano dominante. De la mano actual, trae la pelota alrededor de la espalda. Levante la pelota detrás de su espalda, deslizando su muñeca en la dirección que prefiera la pelota. El segundo grupo se sorprenderá al encontrar dónde llegó el balón.
Cuando un amigo del equipo pasa el balón, tómalo. Si vas a disparar un tiro natural, adelante y dispara. Si no tiene el fuego disponible o puede abrirlo, hágalo en profundidad y póngalo en ese miembro del equipo. Tienen una oportunidad que no tienen.

Use dos bet365 las apuestas de fútbol cuando escriba imágenes. Ambos tienen los pulgares hacia arriba en la piel, por supuesto, ese pequeño toque. Coloque la pelota sobre la persona, pero asegúrese de estar en el estacionamiento para descubrir qué tiene sentido. Cuando dispare, diríjase al tablero trasero o déle una vuelta atrás, lanzando sus manos hacia el agujero mientras dispara.

En el punto de robar la pelota del drible sin obstaculizarla, comience con la palma de la mano y abale sobre la pelota. En el tono actual, golpea la primera bola con la mano y la desata. Si estás construyendo con manos delgadas y moviéndote en el hoyo, tienes un plan para golpear su ala y pedir una falta.

Cuando tu defensor tenga un rendimiento pobre, pasa el balón a tus compañeros de equipo para el pase elevado. Recuerde dónde su amigo atrapará la pelota. Si caes demasiado bajo, la pelota será ilegible. Si arrojas demasiado lejos, tu compañero de equipo no puede alcanzar la pelota.

Para traer una pelota de baloncesto cuando nadie está bien, y el defensor está fuera de la línea de meta, puede garantizar un truco: después de un lanzamiento bajo, la pelota se suelta levemente de la defensa del defensor. Luego baja con ambas escalas y toma la pelota y prueba. La pelota debe tocar al jugador antes de que pueda moverse nuevamente.

Para aumentar la efectividad de la mano más débil, úsela para producir todo lo que hoy se usa para el lavado de dientes y el moldeo de vasos. Cuanto más salgas de la vida gris, mejor controlarás. Así que definitivamente cambia el juego.

Donde te sientas en el terreno de juego es probablemente el escenario, es decir, tienes un reflejo. Salta sobre ambas piernas para comprar una mayor estabilidad y haz un seguimiento y agarra la pelota al servicio de las dos manos. Cuando encuentres una pelota, separa las piernas cuando aterrices para mantener el equilibrio mientras mantienes la pelota en la arteria estricta.

El baloncesto es música mental casi lo mismo que el juego físico. Intenta penetrar al oponente y deséchalo de las miras. No tiene que vivir una sacudida perfecta, pero una conversación dura puede llevar mucho tiempo para que sea más fácil salir al aire libre.

Aprenda a prestar atención a dos personas a la vez, si es para defensa. Si su hombre designado sostiene la pelota, bríndele atención. Si alguien más es la pelota, recuérdelo también en casa. Necesitas saber cómo tu tipo tiene el balón, o cómo los traficantes pueden exigir que un defensor repentino lo deje entrar.